SEMIPRIVATE BARRE
Ella Lambertová
19.01.2026
17:00 - 17:50
Penalizační zóna od
18.01 17:00
Cena 480.00 Kč
Semiprivátní lekce barre nabízí intenzivní, ale zároveň individuálně vedený trénink v malé skupině. Barre kombinuje prvky baletu, pilates a funkčního posilování s důrazem na precizní provedení, správné držení těla a práci s hlubokým stabilizačním systémem. Díky omezenému počtu účastníků je možné přizpůsobit tempo i obtížnost konkrétním potřebám každého cvičícího. Ideální pro ty, kteří chtějí efektivně posílit tělo, zlepšit stabilitu a zároveň cvičit vědomě a bezpečně.
