ANTISTRES JÓGA - PROMO OPENING
Kristýna Vaňková
16.09.2025
13:00 - 13:50
Penalizační zóna od
15.09 13:00
Cena 480.00 Kč
Jóga – Power jóga – Antistress jóga
Kristýna se józe věnuje od roku 2016 a vnímá ji jako cestu k vnitřnímu klidu i funkčnímu, silnému tělu. Na lekcích kombinuje vstřícný přístup k začátečníkům s výzvami pro pokročilé a vede účastníky k tomu, aby vnímali své tělo, respektovali jeho aktuální možnosti a postupně posouvali hranice. Každou lekci zakončuje krátkou relaxací, často doplněnou o aromaterapii nebo meditační hudbu.
V MIMAMI vede dynamickou jógu, power jógu, flow jógu i jemnou antistresovou praxi. Je certifikovanou instruktorkou hatha jógy, má zkušenosti s aromaterapií, tvorbou přírodních parfémů i technikou Wim Hof. Její lekce jsou propojením pohybu, dechu a vědomého uvolnění. Ideální kombinace pro fyzickou kondici i mentální regeneraci.
Kristýna se józe věnuje od roku 2016 a vnímá ji jako cestu k vnitřnímu klidu i funkčnímu, silnému tělu. Na lekcích kombinuje vstřícný přístup k začátečníkům s výzvami pro pokročilé a vede účastníky k tomu, aby vnímali své tělo, respektovali jeho aktuální možnosti a postupně posouvali hranice. Každou lekci zakončuje krátkou relaxací, často doplněnou o aromaterapii nebo meditační hudbu.
V MIMAMI vede dynamickou jógu, power jógu, flow jógu i jemnou antistresovou praxi. Je certifikovanou instruktorkou hatha jógy, má zkušenosti s aromaterapií, tvorbou přírodních parfémů i technikou Wim Hof. Její lekce jsou propojením pohybu, dechu a vědomého uvolnění. Ideální kombinace pro fyzickou kondici i mentální regeneraci.
