PILATES - PROMO OPENING
Jana Belling
22.09.2025
09:00 - 9:50
Penalizační zóna od
21.09 09:00
Cena 480.00 Kč
Další varianty jedné rezervace
- 780.00 Kč - S BABYBASE
Flow pilates – Rhytm pilates
K pohybu má Jana blízko od dětství, kdy se věnovala společenskému tanci. Pilates objevila až po porodu – jako cestu, jak se přirozeně dostat zpět do formy, získat sílu a zlepšit držení těla. Díky precizní technice, důslednému provedení a důrazu na kvalitu pohybu se její vlastní praxe rychle proměnila v profesní vášeň. Dnes učí pilates nejen jako efektivní trénink pro tělo, ale i jako způsob, jak posílit sebevědomí a celkový pocit pohody.
V MIMAMI vede tradiční pilates, Flow pilates a jedinečný Rhytm pilates: dynamické propojení pilates, jógy a tance. Je certifikovanou instruktorkou pilates s mezinárodní praxí a své lekce nabízí ve slovenštině, angličtině i francouzštině. Její tréninky jsou technicky precizní, energické a zároveň přátelské, aby si z nich účastníci odnesli nejen silnější střed těla, ale i lepší postoj, flexibilitu a radost z pohybu.
Mimo lekce Jana v MIMAMI působí jako Program Curator.
K pohybu má Jana blízko od dětství, kdy se věnovala společenskému tanci. Pilates objevila až po porodu – jako cestu, jak se přirozeně dostat zpět do formy, získat sílu a zlepšit držení těla. Díky precizní technice, důslednému provedení a důrazu na kvalitu pohybu se její vlastní praxe rychle proměnila v profesní vášeň. Dnes učí pilates nejen jako efektivní trénink pro tělo, ale i jako způsob, jak posílit sebevědomí a celkový pocit pohody.
V MIMAMI vede tradiční pilates, Flow pilates a jedinečný Rhytm pilates: dynamické propojení pilates, jógy a tance. Je certifikovanou instruktorkou pilates s mezinárodní praxí a své lekce nabízí ve slovenštině, angličtině i francouzštině. Její tréninky jsou technicky precizní, energické a zároveň přátelské, aby si z nich účastníci odnesli nejen silnější střed těla, ale i lepší postoj, flexibilitu a radost z pohybu.
Mimo lekce Jana v MIMAMI působí jako Program Curator.
